エフィカシーを高めるための、とってもシンプルで楽しい方法についてお話します。「自分ならできる」という自分への確固たる信頼、内側からみなぎる自信のことをエフィカシーと言います。自己肯定感とはちょっと違うんですよね。自己肯定感は過去の実績から…

昨年秋まで住んでいたマンションを、アンガールズさんと眞鍋かをりさんが訪れてくださいました！スカイツリーの特集番組で、我が家の西側のテラスでスカイツリーを眺めながら、パンと紅茶を楽しむ場面の撮影でした。 スカイツリーの替わりフランスパン とこ…

「あなたを知るわたしを知る:人間関係向上の為のタイプ別け」のクラス開催リクエストをいただきましたので、5/26（土）にミニ講座を開くことになりました。職場の人間関係に悩んでいる方。家族関係を改善させたい方。恋愛と仕事を両立させたい方。友達をつく…

同業者からの恨みと陰謀によって、会社をつぶされ、7千万円の借金を背負いつつも、がんばって前向きに邁進している友人Bがいます。その人が、最近ビジネスでパートナーになったばかりの相手にだまされて、せっかく投資してもらったお金を数千万円 持ち逃げさ…

最近は、とっても早起きの大道です。何も無い時は、だいたい4時とか5時に起きています。実は、朝起きることが前の晩からとっても楽しみなんです。いま住んでいるところは周りを山に囲まれていますので、朝は小鳥たちのさえずりが心地よいメロディーを奏でま…

私には「オモシロイ人と出逢う」という才能(!?)特技(!?)があると、自負しています。まぁそれは、自分がそういう出逢いを求めているからそうなっているわけですが。ここでいうオモシロイ人というのは、個性的であり「独自に思いついた事をとことん追及してい…

Dr.マティーナが教える、瞳の奥に本当のあなたが見える【ラミラ診断術】を紹介します。 🏅家族システム🏅虹彩診断🏅コーチングの要素🏅治療形式のモジュール これらの要素からなる診断システムであり、その人の「弱点」、「適正」、「才能」、「学習課題」などの個性…

愛猫が20歳になりました。1992年4月12日生まれのキリちゃん♀です。 人間の年齢に換算すると、猫の20歳はだいたい96歳〜115歳との記載がありました。すごい！気がつけば超長寿ニャン子になっていました。ここのところ「ご飯もらってないしぃ〜！」攻撃がもの…

社会性を身につけることは、健康でいることにも繋がります。社会性が低い場合は不調に陥った時の改善が遅いこともあります。「社会性を身につけること」について、脳の専門家と小学生とセラピストそれぞれの考えや想いなど、言葉に記してみようと思います。…

自然療法およびコーチングのドイツ人指導者であるDr.マティーナ・オバマイヤーが来日します。ドイツの人気ホリスティック歯科医師として、歯科医師向けセミナーにも登壇してくださいました。マティーナ先生は今回、日本に初上陸の「ラミラ診断術」を教えてく…

老猫ケア“おしっこ編”として、排尿の問題が解決したきっかけについてお話ししますね。どこかのニャンコさんと飼い主さんの参考になりますように。ブログをご覧くださっている方の中には、猫好きの方も多くキリちゃんの「老猫ケア」のお話しを参考にしてくだ…

誰かから「オススメだよ」と言われたことは、賞味期限があると思っていた方がいいです。その時の旬のオススメと捉えた方がいい。その理由をお話したいと思います。例えば、「この本おすすめ」と言われたなら、それはある程度は普遍的なものだと思います。書…