大道ブログ

気持ちいい心でいたい私のWell-Being日誌

2011-01-04から1日間の記事一覧

2011年の今年の目標は

今年の目標はもう決まりましたか!?私もだいたい決まりました。 「朝」の時間をうんと楽しむ☀️ ちょっと大雑把に言うとこんな感じです。 朝ワン達と浜辺を散歩して、モーニング読書、ヨガ、瞑想、そしてお庭の植物との時間を充実させる。それから、新しくて…