ハワイ在住の友人が来日したとき、カウアイ島で暮らす人々の間で大問題となっている「ハワイから遺伝子組み換え植物（GMO）をなくす運動」について熱く語っていました。明日は我が身。私たちの身の回りでもこの先、起こってくる問題ですのでシェアさせてくだ…

先日、友人M子と「猫派か？犬派か？」という話しになった。すると彼女が猫派だったことが発覚。私も実は究極の猫派なのだ。「発覚」だなんて大げさな言葉遣いをしてしまったけれど、お互いにお互いのことを「犬派」だと思い込んでいたから、ちょっとびっくり…

住宅にまつわる出費について、経済やお金の専門家の方とお話しをしていたときに、 面白いお話をききました。家賃を払っている方も、家のローンを支払っている方も、同じです。マインドセットについての考察の参考になりましたのでシェアしますね。そのお金の…

筋膜リリースに関する記事です ミオ・ファーシャル・リリース Myofascial Release（筋膜リリース）について紹介します。ミオ・ファーシャル・リリースは、筋膜の緊張やツレを解放する為の手技療法。 ・Myoミオ➡︎ 筋肉・Fascialファーシャル➡︎ 筋膜・Release…

どうして足が浮腫んでしまうの？浮腫みを治すにはどうしたらいい？そんなお悩みの皆さまにとって役立つリンパとむくみに関する記事です。体の健康に関するリテラシー向上により、「リンパの流れが悪くなってる」とか「リンパが滞ってる」という会話が、普通…

帰宅して、なにげなく窓の外を見ると、すごくゴージャスな 色の層が見えました！大急ぎで走る！走る！あわててカメラを手に取りこの瞬間をぱちり。なんとか間に合いました。この芸術ショーは1分も続かなかったから。 ゴージャスな濃いカラーが層になって 今…

この記事では、私が緑茶アレルギーになった体験談、コメント欄にいただいたその他の方の体験談、について。治した方法について、お話しします。昨年の記事「たとえ健康に良くても毎日はとらないほうがいい科学的理由」の続きであり、体に良いものも「諸刃の…

私の大好きなバレリーナの井脇幸江さんが書いていらしたブログの記事「禁止と言えばストレッチ」に賛同しました。とても同じ人間とは思えないような身体意識をお持ちで、立ってるだけで震えるような感動を引き起こさせる 天才プリマの方です。私はバレリーナ…

今年の目標はもう決まりましたか！？私もだいたい決まりました。 「朝」の時間をうんと楽しむ☀️ ちょっと大雑把に言うとこんな感じです。 朝ワン達と浜辺を散歩して、モーニング読書、ヨガ、瞑想、そしてお庭の植物との時間を充実させる。それから、新しくて…

映画『ノルウェイの森 Scenes from Norwegian wood』を見てきました。脚本・監督は、『青いパパイヤの香り』を手がけたトラン・アン・ユン氏。原作である村上春樹さんの小説「ノルウェーの森」は、1987年に発表された作品で、これまで36カ国語に翻訳されてお…