この大道ブログでお伝えしたいことは、ただ一つ「セルフケアの大切さ」についてです。自分で自分を守り成長させていくこと。ブログで文章を読んだ人が、体が健康で、気持ちいい心でいるために「お勧めのこと」や「やめるべきこと」などについて書いています…