大道ブログ

気持ちいい心でいたい私のWell-Being日誌

2017-11-09から1日間の記事一覧

不満とか愚痴をノートに書き連ねてもいいんです、ただしアファメーションにならないように注意!

先日、とても良い質問をしてくださった方がいました。こんな↓問いです。 【質問】「日々ストレスがあるので、愚痴を言いたいです。でも口に出して言う機会がないので、ストレスを溜めないように愚痴をノートに書き連ねています。これは自分にとって良いこと…