昨夜は、何かとバタバタしていて夕食を食べ損ねてしまったので、家人とファミレスに行くことになりました。そこで巻き起こった、消費者心理への気づきと、超カワイイ「ねこひつじ」の話題です（最後に猫の写真アリ）。 ファミレスに到着した時間が遅かったの…

『世界幸福度』の調査の結果報告書によると、日本の幸福度はいつもだいたい50位より後ろの方になっていますね。これって、幸福度が低いのでしょうか？まぁまぁなのでしょうか？今日は『冬至 』です。一年のうちで最もお日様が出ているのが短い日。ヨーロッパ…

「ほめられる」と、小さなプレゼントを受け取ったみたいに心がぽわっとなります。小さなプレゼントは、人にあげればあげるほど、もらえるような気がします。それだけではなく、「ほめる」習慣がある人は、周りに協力してもらったり助けてもらったりすること…

「週末はうちの店舗も行列ができるんですよ」と、鎌倉駅前の不動産屋さんが先日おっしゃっていました。鎌倉への移住を考えている方が、観光がてら立ち寄るのだそうです。映画『DESTINY 鎌倉ものがたり』（堺雅人＆高畑充希）や、ドラマ『最後から二番目の恋…

私たちの大好きな『音楽』の楽しみ方が、近年でガラリと様変わりしてきましたね。音楽ストリーミングサービスのSpotify（スポティファイ）が現れたことも大きな変革でした。私が好んで利用している無料の音楽配信サービスは、アプリで聴くインターネットラジ…

公に発信しているブログに記事を書くときには、内容がファミリーセーフであることを考慮していなければなりません。それは、有害情報から子供たちを守るため、インターネットを利用する人々に不快感を与えることを避けるため。そして、検索エンジンから排除…

手書きの絵づけがされている食器（bone china）がとても好きなので、昔はお気に入りのティーカップやソーサーを集めていました。ですが、1度目の結婚を卒業した際に、それら全ての食器を断捨離しました。バツイチ人生のスタートに気合を入れたかったのです。…

「言ったことって、ホントにそうなるよね」と、思っている人なら腑に落ちるかもしれません。もし結婚したいと考えているなら、「素敵な人と出会いたい」と言わないほうがいいのです。あまりにも、曖昧な言い回しになるからです。 間違った言葉で間違った状態…

できることなら、いつも「気持ちいい心」でいたいと願う私は、ちょっと気持ちが沈んだ時のために「ご機嫌になれるコト」を、いくつか取り揃えています。そのうちの一つは、ハーブの香りの精油たちです。木の香り、花の香り、も心を落ち着かせてくれますが、…

口癖は人生をかえます。同じ口癖を何十年間も言い続けている人々を観察してみるとよくわかります。口癖のとおりの人生ストーリーを歩んでいるのです。そんな口癖の中でも、最も効力があらわれるのが「◯◯された」という口癖ではないか、と思うのです。あなた…

スッキリした部屋で暮らしたい、ミニマルで軽快な暮らしをしたい、シンプルライフを満喫したい。そんな風に願う奥様が、私の周りにもたくさんいます。その中に方は、「家族がモノを出しっ放しにすること」に頭を悩ませている方もおられます。シンプルに暮ら…

「大きく人生が変わったな〜」と、肌身で感じた断捨離が２回あります。一つは、海外への引越しのタイミングで持ちモノを全て捨てたとき。もう一つは、すべての卒業証書とか認定された資格やライセンスに関する証明書を捨てたことです。ふと何かに気づいて、…

犬を連れてお散歩していると、知らない人が話しかけてきてくれたり、顔見知りができて挨拶を交わしたり、いろんな人とのコミュニケーションがなされます。愛犬が高年齢になってくると、その対話の内容もまた違ったものになってきます。皆さん、やさしい気持…

できれば家の中は、いつも片付いた状態をキープしたいと願っています。「絶対にそうしたい！」と宣言すると、そうならない時に落ち込むので「願ってます」という言い方をしております....。他のファミリーメンバーも一緒に暮らしている以上は、ままならない…

私は「愛」について語れるような人間ではありません。まだまだ学んでいる途中です。そして、「愛とは...云々」とか、真面目顔で愛の定義を語っている人のことは信用ならないと思ってしまいます。（ふざけて “愛だよね〜” とかって使う場合は別として）だって…

香港在住の友人のところへ遊びに行った時に『風水ツアー』なるものに参加しました。風水に興味を持って実践しようとするのは、これから運をよくしたい人だと思いますか？それとも、すでに運が良く豊かな人だと思いますか？『風水ツアー』は外国人観光客向け…

私たちは、互いにアドバイスを与えたり受け取ったり、知恵の交換をしながら進歩しています。たった一言のアドバイスによって、次にすべきことがはっきり見えて、人生がガラリと変わってしまうことだってあります。しかしそれは、 アドバイスを受け取る人が「…

あなたは、「頑張って！」と言われて、ムッとすることありますか！？特に、若い世代の間で「がんばって」と言われると、嫌な感じを受ける、という人が増えているそうですね。「頑張って」と言われるとプレッシャーをかけられているかのような感覚に陥る人も…

先日、第二子で女の子を授かったばかりの友人男性が、Facebookに「すでに、お嬢さんをくださいとか言いに来る男を張り倒したい気持ちになってる」と投稿していました。なんだか、ほのぼのしてしまいました〜♪ 娘さんの恋愛の行く末を心配するパパさんは、き…

モノは所持するだけでなく「利用する」ことで、幸せになれると思うのです。セミナーで得た情報は実践してこそ成功できる。これと似てるのかもしれません。モノを持っているだけでは、ちっとも楽しくないです。 なにか迷いがあって、混乱しているとき。どうし…

あたりまえのことなのですが、生命エネルギーがあるからこそ、私たちは生きていられます。 重い病気にかかったら、エネルギーが低下して元気がなくなります。胸が張り裂けそうなほどショックな出来事があったら、「心」が疲弊してしまいエネルギー欠乏でしば…

「冷たい氷を口に含みたい」「酸っぱいものが欲しい」 このような衝動はありませんか！？これは、ホルモンがバランスを崩しはじめた中年女性が健康を維持するために無意識にとっている本能的な行動です。このような欲求がある女性、妻や恋人の氷ガリガリ食べ…

世の中には、「スッキリした部屋で暮らしたい」と希望する人もいれば、「きっちりせずにマイペースな生活をしたい」と望む人もいます。もしも、真逆の環境を望む人たちが一緒に暮らしたら、どうなってしまうのか！？時々、そんなことを考えてしまうことがあ…

先日、高校生とお話ししていたら「ギブアンドテイク(give and take)」という言葉についての話題になりました。その時、「これって誰もが知ってる言葉だけれど、意外と勘違いしやすい言葉でもあるかも！？」と思いました。そこで今日の記事では「自分も人も幸…

カラカラの季節がやってきます。冬場の乾燥しすぎた空気中には、ウィルスが飛散している量が増えるので、我が家では冬の間、常に加湿器をオンにしています。昨年までは、大容量の加湿器を使っていたのですが、それを断捨離しました。そして今年は、安価でシ…

つい先週のこと、鎌倉在住の童話作家である角野栄子さんが、鎌倉市市民栄誉 表彰されたというニュースを目にしました。角野栄子さん（かどの・えいこ）さんは、2018年３月に「児童文学のノーベル賞」とも呼ばれている国際アンデルセン賞・作家賞に輝いた方で…

私はかつて20代の頃、持ち物をすべて断捨離した経験があります。本も洋服もアクセサリーも家具も、何もかも全部です。ただ、この時は実家で暮らしていた「独身時代」から、「結婚生活」へ移行するタイミングだったので、食器や家電はもともと持っていません…

「柔軟性がある」ことと、「流されやすい」ことは似て非なるもの。 どちらも共通点として、・柔らかい感じ、・変化に沿っていく感じ、・動きがある感じ、がします。でも、同じようでいて、全く違うものなんですよね。『揺らがない自分軸』を持っている人は、…

お庭でゆずを収穫したので、いろいろ使いました。暑かった夏の間は、レモンとかライムを炭酸水に絞って、ちびちび飲んでいました。秋からの “すっぱ美味しい果汁” は、ゆずに変わります！！（ゆず・ユズ・柚子）ゆずの季節の到来ですね。ゆずポン酢、ゆずの…

ウルウルした瞳の輝きを保つために、してはいけないメークについてのお話です。（広告マンから教わった、瞳で男にせまるアドバイスも最後におまけで載せました）疲れ目や、目のかすみなどの症状があると、「ドライアイかしら？」と思います。ドライアイは、…