大道ブログ

気持ちいい心でいたい私のWell-Being日誌

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

デジタル時代に必須ストレートネック対策:雨降り前の低気圧に弱くなってきた人へ

「なんだか近頃、雨降り前の低気圧にめっきり弱くなってしまったな」と感じている人はいますか!?実はこの症状、歳のせいとか体調不良のせい “だけ” ではなさそうです。この記事では、デジタル時代に入ってから、ちょとした体調不良を訴えはじめた人へのセ…

未来をつくる「なりたい姿」や理想の自己像を、常にアップデートしよう  

何年も会っていなかった友人知人と久しぶりに再会すると、「ぜんぜん変わってないねー」という言葉が交わされ、一瞬で昔の記憶が蘇ることがあります。一方で、「あんなに活発で明るい人だったのに...」と驚いてしまうほど、別人のように変貌する人もいます。…