・朝起きたら喉が痛い・体の節々が痛くなってきた・体が重だるいこのような症状が出たら「風邪引いちゃったかな？」とか「インフルエンザだろうか？」と、ちょっと心配になります。風邪のひき始めなら、自然療法のセルフケアをするだけで緩和することがあり…