大道ブログ

気持ちいい心でいたい私のWell-Being日誌

2012-04-28から1日間の記事一覧

朝の豊かな時間に、朝の書記ノーティングを実践することの意味

最近は、とっても早起きの大道です。何も無い時は、だいたい4時とか5時に起きています。実は、朝起きることが前の晩からとっても楽しみなんです。いま住んでいるところは周りを山に囲まれていますので、朝は小鳥たちのさえずりが心地よいメロディーを奏でま…