大道ブログ

気持ちいい心でいたい私のWell-Being日誌

2014-03-11から1日間の記事一覧

自分らしくいる為に、脳がいらない情報を自動で弾くようにする方法

「今日の私はジブンらしい〜」そんな風に感じられる日が、毎日だったらいいですね。そんな気持ちいい毎日にするためにできること、1つご紹介させてください。 自分らしくいる為に 昨日までポジティブな思考で過ごしてたのに、なぜか今朝から気分がダウンし…